czy od

[...] wyglądają tak jak Ty chciałbyś kiedyś wyglądać. Nie widzę sensu brać na poważnie słów kogoś kto wygląda tak jak gdyby nie widział nigdy ciężarów mimo że utrzymuje że ćwiczy - bo najwyraźniej nie znalazł żadnego rozwiązania i robi coś źle. Owszem zdarzają się wyjątki od tej reguły w postaci ludzi którzy JESZCZE nie wyglądają tak jak sami [...]

[...] zapalenie stawu to ja nie wiem, widocznie jakas nowa metoda co masz z kregoslupem ? bol biodra i bol "krzyza" jak znam zycie to Kradam napisze co jest, podejrzewam ze to wina jakiegos miesnia lub male uszkodzenie nerwu bo bólu promieniujacego od kręgosłupa nie masz ? co do badan to na podstawowych nie zawsze wychodzi czy cos jest.

W nagraniu od tyłu wyglądasz jak byś był 'skoszkony' w prawą stronę. Nie wiem czy majty powodują takie złudzenie czy rzeczywiście coś jest nie tak.

Nie wiem czy ktoś proponował taki pomysł, ale uważam, że jeśli są takie potrzeby to ok, ale zrobić limit podwójnych witaminek, ale co 6 MIESIECY. Naprawde 3 miesiące szybko uciekają i sie trzeba martwić, a co pół roku to da sie zaplanować jakiś cykl, a poza tym za koszty przesyłki bezsensu sie płaci jak w tym przypadku co 3 miesiące. Może warto [...]

[...] (i jeszcze zgarnia za to grubą kasę!) przysparzając i sobie i jego oddanym wielbicielom niesamowity wstyd! jest po prostu szmaciarzem! Mógłbym wymienić jeszcze parę rzeczy, ale powiedzmy, że one zrównoważyłyby się z argumentami takimi jak "jego bądź bo bądź pokaźny rekord", "4 sposobności walki o tytuł", "dobra [...]

No akurat ja się nie wlokłem ani razu do USA specjalnie na Endrji, ale znam takich Ale jak ty się nie łudziłeś (choć dali mu ponoć najsłabszego mistrza od 30 lat!) to znaczy, że z góry wiedziałeś że jest cienki ten nasz Andrezjek. To czemu go bronisz? Wbrew pozora to jest konstruktywna krytyka. Już nie raz, i nie po ale przed walką pisałem, że [...]

mowisz, ze zalezy ci na masie to przede wszystkim zadbaj o diete, jezeli tego wymaga to uzupelnij ja gainerem czy odzywka bialkowa Jezeli o suple to mozna wiele dolaczyc i tak jak napisal brutus zalezy od kasy proponuje: tauryne, carbo, ZMA ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

W dużym skrócie wprowadzenie do badań Do badań wzięto 41 niewytrenowanych mężczyzn gł studentów Iowa State University i poddano 3 tyg treningowi,3x w tyg którego celem było maksymalne wyczerpanie mięśnii, spowodowanie ich max dobicia treningiem ((?)) Trening wyglądał tak rozgrzewka na 30-60 % po 10 powt i serie gł na 90% 3-5 powt 3 serie - 7 [...]

Czy to temat o mnie, Tobie, Naszych osiągach siłowych? Nie sądzę, więc nie rób offtopu. Swoje zdanie o FBW popieram praktyką swoją i wielu, zdecydowanie bardziej doświadczonych ode mnie ludzi którzy swoje w tym sporcie osiągnęli. Są jeszcze jakieś pytania? Jeśli nie to nie nabijać postów bez sensu, od tego jest spampost.

[...] i białko, a obiad trochę później. co powinno się tam znaleźć? to samo, co i w poprz posiłkach: białko, węgle, tłuszcze, warzywa. Ryba, możesz ziemniaki dać, jakaś oliwa czy tam orzechy i jesz. zresztą, akurat 40 min po treningu to dopuszczalny odstęp, nie musisz jeść żadnej przekąski zaraz po wyjściu z siłki. no i poczekaj aż się znawcy [...]

Jak dlugo to od badan watroby zalezy i tego czy Ci apetyt nie padnie. Oslonki spoko, mozesz nac dodac (jest w sklapie tani AN) jak enzymy nie beda szalec to hepa bym dal po cyklu. Z mediny masz ta mete?

tam jusz byłem troche zbliżyłem sie do tego ale chce od was sprawdzonych RAD , jaka technika jest dobra na siłe i mase. Czy opuszczenie ciężaru pomaga w osiągnięciu tego celu??

[...] więc się mocno zdenerwowałem tym, że on nawet nie myślał o wygranej, a tylko o przetrwaniu. Niestety trzeba przyzwyczaić się do tego, że większość przeciwników Paquiao czy Kliczków walczy tylko po to, by dotrwać do końca. Manny na emeryturę? Żarty sobie robicie? Ten facet jest coraz lepszy, jest dużo szybszy od innych. Moim zdaniem śmiało [...]

Temat jest znany bardzo dobrze, tak jak pisalem od lat Nie przynosi wymiernych korzysci, wiec pozostaje zrobic kilka cykli takich i kilka innych, tego po 1 czy 2 cyklach nie ocenisz bo jest tu za duzo zmiennych.

Osobiście uważam że wiek w tym kontekście nie ma znaczenia bardziej liczy się staż treningowy to czy już rozgryzłeś jak robić dla siebie dobry bodziec żeby rosnąć dieta objętość blablabla niby wiadome i banał ale wiem sam po swoim przykładzie że to minimum te dwa lata żeby to rozkminić. Zawracam gitarę od tej strony dlatego że lepiej przeznaczyć [...]

Mam jeszcze jedno szybkie pytanie. Czy jak skończe cykl i zaczne bić hcg to do tego od razu mam zaczac brac ten tamoxifen do końca hcg? jak dawkować? jeden tabs na noc jak clom?

Arni za***iscie wyglada na fotach, w***** wiekszy od tgo drugiego T1000 czy jakos tak

No u mnie od łebka z kasą np. sporo się zmieniło. Tak czy inaczej może być tak, może być tak, ale ja bym się pierwszej wersji jednak trzymał.

ile ważysz? pamiętaj że spożycie niektórych owoców należy ograniczyć np winogron czy banany(te mozna jeść po treningu lub od czasu do czasu na śniadanie) tak samo z warzywami np kukurydza, soja itd Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2008-11-20 10:37:57

czyli od poczatku cyklu zaczac brac clen czy troszke pozniej???a co do sogow chetnie bym to zrobil tylko nie wiem za bardzo jak